사단법인 마인드랩이 '힐링 유니버스 2 - 치유와 행복, 소마사무량심 예술명상여행'을 21일부터 23일까지 강원 인제군 한국DMZ평화생명동산에서 연다.

참가자들은 명상과 싱잉볼 사운드 힐링, 움직임과 터치, 예술적 표현, 숲속 활동으로 몸과 감정을 살핀다. 프로그램은 자신과 타인, 자연의 상호연결성을 경험하는 예술명상 워크숍으로 꾸렸다.

소마는 단순한 신체가 아니라 느끼고 살아 움직이는 총체적 생명으로서의 몸을 뜻한다. 사무량심은 자애, 연민·자비, 기쁨, 평온·평등의 네 가지 마음을 가리킨다.

첫날에는 '닻 내리기: 상호연결과 환대'와 '온전함과 현존: 상호연결과 싱잉볼 소리치유' 세션이다. 둘째 날에는 '평온: 상호연결과 새로운 눈', '무경계: 상호연결과 지지', '소마와 터치: 상호연결과 연민'을 진행한다.

마지막 날에는 '새로운 여행: 상호연결과 기쁨' 세션을 연다. 한국DMZ평화생명동산 정성헌 이사장은 평화와 생명, 자연과 인간의 관계를 주제로 특강한다.

진행자인 정연재마 스님은 대한불교조계종 스님이자 문학박사이며 AUM 예술명상치유센터 대표를 맡고 있다. BBS 라디오 '무명을 밝히고'의 '명상이 좋아' 코너에 고정 출연하며 싱잉볼 사운드 힐링과 명상, 표현예술심리상담, 불교심리상담 분야에서 활동한다.

조성택 사단법인 마인드랩 이사장은 "이번 프로그램에서 명상은 특별한 수행 능력을 요구하는 것이 아니라 자신의 몸과 마음을 있는 그대로 느끼고 알아차리는 경험에서 시작한다"며 "자연과 예술, 소리와 움직임을 매개로 참가자들이 자신을 보다 깊이 이해하고 삶의 연결감을 회복할 수 있도록 프로그램을 구성했다"고 밝혔다.

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